在宅医療ドクターズコラム

• 2024年9月28日

在宅医療ドクターズコラム（２０）結局、美容は“先取り”がすべて

恵比寿こもれびクリニック院長、医師の西嶌暁生によるコラム第20回。今回は、美容・健康における美容の「先取りの大切さ」についてお伝えします。

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• 2024年9月19日

在宅医療ドクターズコラム（１９）症状によっては健康保険が適用になる美容外科治療

恵比寿こもれびクリニック院長、医師の西嶌暁生によるコラム第19回。今回は、症状によっては健康保険が適用になる美容外科治療についてお伝えします。

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• 2024年9月10日

在宅医療ドクターズコラム（１８）美容はトータルコストで考える

恵比寿こもれびクリニック院長、医師の西嶌暁生によるコラム第18回。今回は、美容にかかるコストへの考え方についてお伝えします。

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• 2024年9月4日

在宅医療ドクターズコラム（１７）計画的に美容を進める“逆算式美容”の考え方

恵比寿こもれびクリニック院長、医師の西嶌暁生によるコラム第17回。今回は、計画的に美容を進める“逆算式美容”の考え方についてお伝えします。

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• 2024年8月28日

在宅医療ドクターズコラム（１６）人生100年時代の美容と健康を支える「予防」の力

恵比寿こもれびクリニック院長、医師の西嶌暁生によるコラム第16回。美容と健康における「予防」の大切さ、そしてクリニックの効果的に活用するための考え方をお伝えします。

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• 2024年8月20日

在宅医療ドクターズコラム（１５）腸内環境を整える善玉菌の“育菌””に必要なシンバイオティクスとは

恵比寿こもれびクリニック院長、医師の西嶌暁生によるコラム第15回。インナーケアに必要な「腸活」の第5回として、腸内環境を整える善玉菌の“育菌”に必要な方法である「シンバイオティクス」についてお伝えします

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• 2024年8月16日

在宅医療ドクターズコラム（１４）インナーケア・腸活のススメ（４）今すぐ始められる肝臓のケア

恵比寿こもれびクリニック院長、医師の西嶌暁生によるコラム第13回。不要な毒素を排出し、しっかり代謝できる身体作りに重要な働きをする肝臓のケアについてお伝えします。

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• 2024年8月7日

在宅医療ドクターズコラム（１３）インナーケア・腸活のススメ（３）気軽にできる12時間ファスティング（断食）

恵比寿こもれびクリニック院長、医師の西嶌暁生によるコラム第13回。気軽にできる12時間ファスティング（断食）についてお伝えします。

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• 2024年7月31日

在宅医療ドクターズコラム（１２）インナーケア・腸活のススメ（２）デトックス効果を高める水分補給

恵比寿こもれびクリニック院長、医師の西嶌暁生によるコラム第12回。今回は、腸内環境を改善する排泄（デトックス）効果を高める水分補給についてお伝えします。

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• 2024年7月24日

在宅医療ドクターズコラム（１１）インナーケア・腸活のススメ（１）まずは「腸」から始めよ

恵比寿こもれびクリニック院長、医師の西嶌暁生によるコラム第11回。今回は、「まずは「腸」から始めよ」と題してインナーケア・腸活をテーマにお伝えします。

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• 2024年7月18日

在宅医療ドクターズコラム（１０）適度な運動が美容にも健康にも大きなプラスになる理由

恵比寿こもれびクリニック院長、医師の西嶌暁生によるコラム第10回。今回は、美容、そして健康寿命を延ばすための大切な要素となる「適度な運動」をテーマにお伝えします。

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• 2024年7月10日

在宅医療ドクターズコラム（９）たったこれだけ？老けない「生活習慣」（3）美容や健康を考えれば、やはりおすすめは「和食」

恵比寿こもれびクリニック院長、医師の西嶌暁生によるコラム第9回。今回は、和食（日本食）をテーマにお伝えしたいと思います。

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